J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer mais je n'y arrive pas. Comment puis-je réussir à arrêter pour de bon ?
See AnswersJ'ai toujours une forte anxiété avant de passer un examen, malgré mes révisions. Comment puis-je lutter contre cela pour être plus serein au moment de l'examen ?
See AnswersJe suis en confinement depuis plusieurs semaines et j'ai du mal à rester motivé. Comment puis-je surmonter cette période difficile ?
See AnswersJe suis en surpoids et je veux perdre du poids rapidement pour un événement spécial. Que puis-je faire ?
See AnswersJe suis étudiant et j'ai souvent du mal à gérer mon stress pendant les examens. J'ai tout essayé, mais rien ne semble fonctionner. Avez-vous des conseils pour m'aider à mieux contrôler mon stress?
See AnswersJe me sens souvent dépassé et stressé au travail. Comment puis-je gérer mon stress pour rester productif et en bonne santé mentale ?
See AnswersJe suis débordé par mon travail et mes obligations personnelles. J'ai l'impression de ne jamais avoir assez de temps pour tout faire. Comment puis-je mieux gérer mon temps pour être plus efficace?
See AnswersJe suis débordé par mes nombreuses responsabilités et je n'arrive pas à gérer mon temps efficacement. Que puis-je faire pour être plus productif ?
See AnswersJe suis une personne très occupée avec un emploi à temps plein, une famille et d'autres obligations. Comment puis-je maintenir un mode de vie sain malgré mon emploi du temps chargé ?
See AnswersJe suis très stressé(e) au travail et je n'arrive pas à trouver un moyen efficace pour le gérer. J'ai l'impression que cela impacte ma productivité et je ne sais pas quoi faire. Avez-vous des conseils pour m'aider à mieux gérer mon stress?
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